ADHD ADHDの子供がいる家族は経済的に貧しい家族が多い？
ADHDの原因の一つは「遺伝」であることは有名ですが、他にも生まれ育った家族の経済的・社会的な状態も関係するかもしれません。最近のイギリスの研究によると、ADHDの子供のいる家族は経済的に貧しい家族が多いことが明らかになりました。これはエク...
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ADHD 大人のADHDはお金の管理が苦手？ADHDの人がお金を上手に管理するための8の方法
大人のADHDの人にとって「お金」の問題は深刻です。ADHDの人はお金を管理するのが苦手だと言われています。たとえば、「破産」「差し押さえ」「クレジットカードによる借金」「長期にわたる失業」などを経験するADHDの人は少なくないそうです。ま...
ADHD 大人気ゲーム、「マインクラフト」が自閉症やADHDに効果がある？
「マインクラフト」は大人気のゲームです。この「マインクラフト」ですが、実は自閉症やADHDの改善が期待できるそうです。子どもがゲームをしていると眉をひそめる大人も多いかもしれませんが、自閉症やADHDの子供にとってはむしろプラスになるのかも...
ADHD ADHDの子供は痩せた子が多い？
最近の研究で、ADHDの子供には痩せた子が多いことがわかったそうです。420人の子供を調査したところ、ADHDの子供（男の子）は２歳と４歳の時に標準体重よりも軽かったそうです。この研究から、ADHDではない子どもと比較して、調査時にADHD...
ADHD ADHDの人がなかなか眠れない3つの理由
夜眠れない、朝時間通りに起きられない。遅刻をよくしてしまう・・・など、ADHDの人は「睡眠」に問題を抱えています。睡眠の問題はとても深刻です。遅刻を繰り返せば最悪会社をクビになることもあるでしょう。常に睡眠不足の状態でいると、病気になるかも...
ADHD ADHDの人がなりやすい「頭のもやもやした状態（ブレイン・フォグ）」とは？
いままでに「頭がもやもやした状態」になったことはありませんか？これはブレイン・フォグと呼ばれる症状です。ADHDの人によくある症状だと言われています。ブレイン・フォグの状態になると、物事をクリアに考えることができずまるで霧の中を歩いているよ...
ADHD ADHDの女性に共通する19の症状
ADHDの女性に特有の症状を紹介します。これらは男性にも見られるかもしれませんが、特に女性に多い症状です。1.「自尊心が低い」多くの女性は、あらゆることがそつなくできなければならないと考える傾向があります。そして、もしできないことがあると「...
ADHD ADHDであることを他の人に告白するべき？
もしADHDと診断された場合、あなたはそのことを他の人にも話しますか？もしかしたら、ADHDであることを告白することで、ほかの人が普通にできることができないということをうまく説明できるかもしれません。他の人ももうあなたを責めてこないかもしれ...
ADHD ADHDの人が不安や心配を消すため方法
不安や心配は悪いことだけではありません。不安や心配は、重要な仕事を最後まで終わらせたり、変更する時のモチベーションになります。しかし、もし不安や心配で頭がいっぱいになってしまったら、それは有害です。止める方法を試してみましょう。そこで、不安...
ADHD 砂糖はADHDを悪化させる？ADHDと砂糖の関係とは
砂糖はADHDの症状に悪い影響をもたらす可能性があります。砂糖は、多動症や物忘れ、疲労感、うつ状態などの原因となります。一般的に、人は炭水化物を摂ると、炭水化物は体内でブドウ糖（グルコース、砂糖の一種）に変わります。そして（脳を含む）臓器や...