ADHD ADHDの人は恥を感じやすい!?ADHDと恥の関係 過去の失敗を思い出して恥ずかしくなったことはありませんか? または同年齢の友人と比べて現在の自分の状態を恥ずかしく感じたりしたことはありませんか? ADHDの専門家によると、「恥」という感情はADHDの人に大きな影響を与えるそうです。 「恥... 2016.06.13 ADHD
ADHD ADHDの人の集中力を改善する「ホワイトノイズ」とは? あなたは「ホワイトノイズ」を知っていますか? ホワイトノイズは、「不規則に上下に振動する波のことで、「シャー」と聞こえる音」のことです。 実際に聴いてみたほうが早いでしょう。以下がホワイトノイズの例です。 この「ホワイトノイズ」を聴くと集中... 2016.06.11 ADHD
ADHD ADHDのプログラマーが仕事を上手に進めるための13のヒント プログラマーはADHDやアスペルガーの人に向いている仕事の1つと言われています。 実際、すぐれたプログラマーにはADHDの人が少なくありません。 ただし、ADHDの人がプログラミングの仕事をするときには、ちょっとした工夫が必要になります。 ... 2016.06.10 ADHD
ADHD 坂本龍馬は「ADHD」だった!?意外な歴史的事実が明らかに 明治維新の立役者としても有名な「坂本龍馬」ですが、実はADHDだった可能性があるそうです。 これは、日本大学医学部の早川智教授の『戦国武将を診る 源平から幕末まで、歴史を彩った主役たちの病』という本に書かれているそうです。 本の内容が以下で... 2016.06.09 ADHD
ADHD ADHDの人が「自己管理能力」を高めるための方法 現代は「自己管理能力」が強く求められる時代です。 親や先生、会社の上司などは、子供や生徒、部下に自己管理能力を高めるよう求めます。自己管理能力を高めることが、学校や仕事での成功につながるからです。 自己管理能力の高い行動ができれば、その人は... 2016.06.07 ADHD
ADHD ADHDとPTSDとの共通点と相違点は? 「PTSD」という言葉を知っているでしょうか? PTSDとは、「Post Traumatic Stress Disorder」の略で、日本語では「心的外傷後ストレス障害」といいます。「トラウマ」と言われることもあります。 心的外傷後ストレス... 2016.06.06 ADHD
ADHD 仕事中毒(ワーカホリック)の人は要注意!?仕事中毒とADHDなどの障害に関連性があることが明らかに 毎日終電近くまで働いたり、会社に泊り込んだり、休日も出勤したり・・「仕事中毒(ワーカホリック)」になっていませんか?そんな仕事中毒の人は、仕事が大好きだったり、仕事に対する意識や責任感が強かったりするのではなく、もしかしたらADHDなどの障... 2016.06.04 ADHD
ADHD 月経前症候群(PMS)がADHDの症状を悪化させる? 女性にとって月経前症候群(PMS)は憂鬱な問題ですよね。月経前症候群をもう一度確認してみると、月経前症候群の定義は次になります。 月経前症候群(げっけいぜんしょうこうぐん、英: PMS; Premenstrual Syndrome)は、数か... 2016.06.02 ADHD
ADHD ADHDの人は引きこもって「冬眠」する癖がある。対策は? ADHDの人は「冬眠」をする人が多いです。 どういうことかというと、ADHDの人はストレスがひどくなると、しなければいけないことを先延ばしして引きこもります。それを「冬眠する」と表現しているのです。 たとえば、次のような行動をしたことはあり... 2016.06.01 ADHD
ADHD 漫画家「史群アル仙」さんのエッセイ漫画「不安障害とADHDの歩き方」が話題に 漫画家の「史群アル仙」さんのADHDと不安障害に関したエッセイ漫画が話題になっています。 史群アル仙さん自身がADHDと不安障害を抱えており、それをエッセイ漫画として描いています。当事者の方が経験したことを元にしているので、とてもリアリティ... 2016.05.30 ADHD