ADHD一覧

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大人のADHDは目先の快楽を優先してしまい、長期計画が苦手?

大人のADHDの特徴として「長期計画が苦手」があります。簡単に言うと、大人のADHDは長期的な計画よりも目先の快楽を優先しがちなのです。 脳の研究によると、これはADHDの人の脳の障害に関係があるそうです。その障害は「報酬遅延勾配」と言われるものだそうです。「報酬遅延勾配」は、「報酬の得られるタイミングが遅くなればなるほど、その報酬の価値を低く見積もる」という現象のことです。

ADHDの人が食べてはいけない19の食べ物

「ADHDの人が食べてはいけない19の食べ物」を紹介します。 これらの食べ物をADHDの人が食べると、ADHDの症状が起きたり、悪化したりする可能性があるそうです。 *ただし、これには様々な意見があるようで、あくまで「参考程度」に思ったほうが良いでしょう。

ADHDの人はなぜ「自己中心的」だと思われてしまうのか?10の理由

ADHDの人は、しばしば、周りから「自己中心的」だと思われてしまいます。その理由を7つ紹介します。まず確認しておきたいことは、ADHDの人は普通の人よりも自己中心的というわけではありません。しかしADHDのいくつかの特徴が、まるで自己中心的であるかように見えてしまうのです。

ADHDの人はなぜ孤独を感じるのか?7つの理由

ADHDの人は、孤独を感じやすいと言われます。実際にそのようなデータもあるそうです。孤独は、他の人とつながりがないと感じる心の状態です。孤独感によって人はうつ状態になり、孤立してしまいます。それでは、なぜADHDの人は孤独を感じやすいのでしょうか?大人のADHDの人が孤独を感じやすい7つの理由を紹介します。

「記憶力が全然ない」人はADHD?

「記憶力が全然ない」という人の悩みです。具体的には「郵便物をポストに入れ忘れる」「車で来たのに帰りは徒歩」「明日の予定を忘れる」だそうです。ご本人はわかっていないかもしれませんが、この人はもしかしたらADHDなのかもしれません。

大人のADHDの時間管理に関するチェックリストが話題に

大人のADHDの特徴の一つに時間管理がうまくできないことがあります。たとえば遅刻をよくしたり、仕事の締め切りをよく破ってしまうなどです。 そんな人には以下の「大人のADHDの時間管理のチェックリスト」がおすすめです。大人のADHDの人が時間管理でよく失敗しがちなことがリストになっています。

大人のADHDに向いている仕事15選

大人のADHDの人は、仕事で苦労する人が多いようです。仕事ですぐにクビになったり、仕事を転々としている人も珍しくありません。 大人のADHDの人が仕事を選ぶうえで大切なことの一つは、「適正に合った仕事」を選ぶことだと思います。そこで大人のADHDの人に向いていると言われる仕事をいくつか紹介します。

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