あなたの親は毒親?ネットで簡単にできる毒親診断チェックリストまとめ

一般的に、親は子どもを愛していて、子はその恩に報い、親孝行しなければならないと考えられています。

しかし、中には過干渉や、虐待などにより、子どもに毒のような影響を与える毒親も存在します。

毒親に育てられた人は、大人になってもその影響で、自分に自信が持てなかったり、対人関係が苦手だったり、といった生き辛さを抱える場合があります。

大人になっても自分に自信を持てなかったり、対人関係がうまくいかないという人、また親との関係に悩んでいる人などは、一度自分の親は毒親なのかどうかを診断してみてはいかがでしょうか。

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1.「機能不全家族(毒親)傾向度診断チェック | ココオル」

機能不全家族(毒親)傾向度診断チェック
ココオル機能不全家族(毒親)傾向度診断チェックでは、わかりやすい簡単な質問に答えていくだけで、あなたの「機能不全家族(毒親)傾向度診断チェック」のチェックができます。診断チェックは、医師による診断を代用するものではありません。少しでも不安がある場合には、必ず専門の医師に相談されることをお勧めいたします。

2.「私の親は毒親?簡単に診断できるチェックリスト66項目」

毒親か判断できる66のチェック項目があります。項目数が多いのと、項目も信頼性が高そうなのでおすすめです。

自分はアダルトチルドレン?私の親は毒親?簡単診断チェックリスト66項目。 | ジブンクリエイト
「自分の親は毒親ではないか?」 「自分はアダルトチルドレンではないか?」 という方へ。 気になる場合は、こちらの本に書かれている「毒親チェックリスト」をやって頂くのがおすすめです。 目次1 あなたは子どもの時、2 過去を...

3.「【毒親チェックリスト】心理療法の専門家が教える毒母・毒父診断」

カウンセラーの人が監修しているチェックリストなので、信頼性が高いです。

【毒親チェックリスト】心理療法の専門家が教える毒母・毒父診断 | syufeel
『もしかして…毒親じゃない?』おかしいと思っていても自分で判断できない方に!心理カウンセラーが毒親かどうか判断できるチェックシートを作成しました。親が毒母・毒父ではないかと不安な方はすぐにチェックです。

4.「あなたの毒親度チェック!毒親の特徴からみる子育て危険度」

親の立場から、自分が毒親か診断できるチェックテストです。

あなたの毒親度チェック!毒親の特徴からみる子育て危険度
最近、各所で言われ始めた毒親という言葉。 子供を不幸にしてしまう、そういった行動しかできない親を指すのです。 誰にでも潜んでいる部分もあり、危険度を自覚することにより改善できることもあります。 自分を診断してみて、振り返ってみませんか? 全10問
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