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不安症やうつの人におすすめな「ストレスの少ない」仕事

不安症やうつの人におすすめの、「ストレスの少ない」仕事を紹介します。不安やうつになりやすい仕事の多くは、ストレスの多い仕事です。たとえば、厳しい締切やノルマに追われたりするような仕事は、ストレスが多くなる可能性があります。ストレスの少ない仕事は多くはありませんが、自分の経験やネットの情報などを参考にいくつか紹介します。

ADHDの人が気を付けたほうがよい「セルフケア」のリスト

ADHDの人が気をつけたほうが良い「セルフケア」をいくつか紹介します。 気持ちよく幸せに生きるためには、自分を大切にすることが重要です。そのためには「セルフケア」をきちんとしなければいけません。 セルフケアにはいくつかりますが、特に優先すべきものを紹介します。

ADHDの人は勉強はできるけど仕事はできない?ADHDと診断された公務員の女性

ADHDの人の中には、勉強はできるけど仕事はできないという人がいるようです。 学生時代は優秀だったが、就職活動や社会人になってつまづくという人です。その時に初めてADHDと診断されることも多いようです。 以下の記事でも、有名大学を卒業後公務員となったADHDの女性が紹介されています。この女性もおそらく学生時代は優秀だったのでしょうが、社会人になってつまづいたパターンなのだと思います。

「いじり」と「いじめ」を見分ける方法は?

学校、あるいは仕事場などで「いじられ役」っていますよね。 いじられ役の人は他の人から馬鹿にされたり、からかわれたりします。見る人によっては「いじめ」と思う人もいるかもしれません。 しかし、それが「いじり」だとされると、いじめのように問題化されることなく仲間同士のコミュニケーションとされます。

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おかもとまりさんの夫naoさんは(軽度の)発達障害だった

ものまねタレントのおかもとまりさんが、自身のブログで夫naoさんの発達障害についての記事をアップしたそうです。夫naoさんは軽い発達障害で、旅行先でお店の場所を間違えてしまったりしたそうです。おかもとさんも、言葉では伝わらないと画像を送ったりもしていたようですが、それでもうまくいかなかったようです。

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「グルテンフリー」はADHDの改善に効果的?

グルテンフリーの食事をすると、ADHDが改善される可能性があるそうです。 グルテンは、小麦などに含まれるタンパク質のことです。小麦から作られる製品の多くにはグルテンが含まれていると言ってよいかもしれません。

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