ADHD ADHDの人など、集中力の低い人が手軽にできる、集中力を高める方法
ADHDの人は特に集中力が低いと言われていますよね（特定の興味のある事柄には過剰に集中しますが）。またADHDの人でなくても、集中力がない、持続しないという人も多いと思います。そんな人が集中力を強める方法を紹介します。これは特別な方法ではな...
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発達障害 兵庫労働局が発達障害者の女性にいじめ？
兵庫労働局で働いていた発達障害者の女性がいじめや虐待を受けていたことがわかったそうです。女性は退職を余儀なくされたとのことです。しかも驚くべきことは、この女性は障害者雇用を促進する部署で働いていたそうです。障害者雇用を促進する部署で障害者に...
発達障害 栗原類さんが又吉直樹さんと「発達障害」について対談
栗原類さんは、以前、自身が発達障害であることを告白しました。そして今回発達障害に関する自著（『発達障害の僕が 輝ける場所を みつけられた理由』）を出版することになったそうです。そして本には芥川賞作家で芸人の又吉直樹さんとの対談が収録されてい...
ADHD 妊娠中にビタミンDを摂取すると、子どもがADHDになりにくい？デンマークの調査
最新の研究で、妊娠中にビタミンDを摂取していた母親の子どもは、ADHDの症状が少ないことがわかりました。この研究では、デンマークの1233人の子どもが調査の対象となりました。調査では臍帯血のビタミンDが測定され、母親には子どもが2.5歳の時...
発達障害 免疫細胞を活性化させると発達障害の予防や治療ができる？
「ミクログリア」という免疫細胞が神経細胞と接触することで脳の回路が作られることを、日本の研究チームが発見したそうです。脳内の死んだ細胞や老廃物を取り込む免疫細胞「ミクログリア」が神経細胞と接触することで、脳の回路が作られることを、自然科学研...
ADHD 仕事中毒の人はADHD？
あなたは毎日遅くまで残業したり、休日も出勤していませんか？そんないわゆるワーカホリック（仕事中毒）の人はADHDである可能性があります。ノルウェーのベルゲン大学の研究者らが行った調査によると、仕事中毒の人はADHDの診断基準を満たしている人...
ADHD ADHDはインターネット依存症やスマホのやり過ぎが原因？
ADHDはインターネットやスマホのやり過ぎが原因と考える研究者がいます。そこで、この説を簡単に紹介します。インターネット・スマホが普及するにつれて、ADHDの人が増えているADHDの人の増加と、インターネット・スマホの普及がほぼ同じ時期に重...
未分類 うつ病治療に効果的な「行動活性化療法」とは？
行動活性化療法という、うつ病の治療法を知っていますか？行動活性化療法は、有名な認知行動療法と同じくらいの効果が期待できる、うつ病の治療方法です。行動活性化療法と認知行動療法の違い認知行動療法は認知の歪みという、うつ病の原因に焦点をあてます。...
発達障害 障害年金の支給されやすい地域とされにくい地域があり、その差は6倍？
障害年金は「病気やけがなどをして、心身に障害が残った人に対して支給される年金」です。１級で月約８万１千円、２級で月約６万５千円の支給が受けられます（ただしあらかじめ年金保険料をおさめている人が対象）。年金事務所や市区町村役場へ診断書を提出し...
ADHD ADHDや対人関係の苦手な人が自営業をするときのヒント
ADHDや対人関係の苦手な人におすすめなのが、自営業やフリーランス、在宅の仕事です。ADHDや対人関係の苦手な人は、職場でのコミュニケーションに苦労する人も少なくないので、人のたくさんいる環境で働くよりも、一人で仕事をしたほうが良いのです。...