最新の研究で、カフェインがADHDを改善させる可能性のあることがわかりました。
これは、スペインのカタルーニャ・オベルタ大学が行った研究で明らかになりました。
この研究では、カフェインの摂取により、ADHDの青年と大人の注意力と記憶力が改善できると結論付けています。
研究者によると、カフェインは認知プロセスを改善し、空間的注意力と選択的注意力、および作業記憶（ワーキングメモリー）と短期記憶の能力と柔軟性を高めます。また、カフェインは血圧を変化させず、体重の増加や減少につながらないとも指摘しています。
ただし、カフェインが注意力を改善する効果が期待できる一方、ADHDの別の症状である多動性や衝動性に効果的であるかどうかはわかりません。
研究者によると、結果は非常にポジティブなものであり、カフェインがADHDの治療に適応される療法である可能性を明確に示しています。
ADHDの治療法は限られており、治療薬についても副作用などの影響で論争が依然としてあります。
その点で、カフェインが選択肢の一つとして浮上してくる可能性があるかもしれません。
参考記事：Caffeine Could Be a Valid Option for Treating Some ADHD Symptoms
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