ADHD 認知行動療法はADHDの症状を改善する？簡単なやり方を紹介
認知行動療法はうつ病の治療などでよく使用される治療法です。研究によると、ADHDの症状を改善する効果も認められています。認知行動療法は、人生の出来事や経験についての考え方を変えるものです。否定的な考えを、より幸せで肯定的なものに変えるのです...
2017-04
ADHD 
ADHD ADHDの人は外見に気を使うことも重要？外見が心に影響することも
ADHDの人は外見に気を使うことも大切です。外見が与える印象は、仕事やプライベートなどで大きな影響を持つからです。印象が良ければ、仕事で希望の給料を得られるかもしれません。友人や知人から尊敬を得られるかもしれません。最初のデートや、その次の...
発達障害 夫が発達障害だとわかると救われる妻が多い？
昔から、家庭内での男性の女性に対する暴力がありました。今だと、DV（ドメスティック・バイオレンス）と言われ、以前より問題化されています。また、最近は「モラル・ハラスメント」という、精神的な暴力も問題化されています。そんな妻に暴力や暴言をふる...
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン） HSPの人が普通に生きるための生存戦略
HSP(ハイパー・センシティブ・パーソン)の人は感受性が敏感だと言われます。そのため、HSPの人は普通の人と同じような生活をしていると、刺激が多く、精神が疲れてしまいます。HSPの人が普通に生活をするには工夫が必要なのです。そこで、HSPの...
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン） オフィスの大部屋が苦手な人はHSPかも？HSPの意外な特徴とは？
HSP（ハイリー・センシティブ・パースン）の人は、感受性がとても敏感です。一説には5人に1人がHSPだと言われています。そこで、HSPの人の特徴をいくつか紹介します。オフィスの仕切りのない大部屋が苦手HSPの人はオフィスの仕切りのない大部屋...
ADHD 家や職場ですぐに仕事に取りかかるためのライフハック
いったん仕事を始めると集中できるけど、仕事を始めるまでに時間がかかる人はいませんか？特に、休日に仕事をしなければいけないときは、仕事にとりかかるのに時間がかかるかもしれません。そんな人のために、すぐ仕事に取りかかれる方法を紹介します。私も日...
ADHD 大人のADHDの人を支援するアプリ『ＡＯＺＯＲＡ』
大人のADHDの人を支援するアプリが登場したそうです。名前は『AOZORA』です。製薬会社の「ヤンセンファーマ」と、健康関連アプリ開発の「ウェルビー」がスマートフォンアプリとして開発し、無料で提供しています。大人のADHDの人が対象で、主に...
ASD/自閉症/アスペルガー症候群 カナダに自閉症の人に優しいホテルができる
via:hotel-port-aux-basquesカナダで最初となる、自閉症の人に優しいホテルができました。自閉症児は周囲の環境に敏感なため、旅行で慣れないところに行くと気分がまいってしまいます。そのため、自閉症児の子どもがいる家族は、旅...
ADHD ADHDの人はビジネスで成功する？ビジネスで成功しやすいADHDの特徴とは？
研究者の調査で、ADHDの人の特徴がビジネスに成功しやすいことがわかったそうです。これはミュンヘン工科大学のHolger Patzelt教授らによる研究で、ADHDと診断された14名の自営業者に対し、ADHDの症状や、キャリア、生い立ちなど...
ASD/自閉症/アスペルガー症候群 あなたはわかる？他者の心を類推できるかをチェックする「サリーとアン課題」とは？
最近「サリーとアン課題」というのを知りました。これは他者の心の動きを類推できるかどうかをチェックする課題だそうです。これがわからない人は、アスペルガーや自閉症の可能性があるようです。私もやってみましたが、見事外れてしまいました。確かにこれは...