PR

仕事恐怖症(エルゴフォビア)とは?

スポンサーリンク

「仕事恐怖症」という恐怖症があるのを知っていますか?英語で「Ergophobia(エルゴフォビア)」と言うそうです。

まだ日本では馴染がないですが恐怖症の一種です。

日本は一般的に労働時間が長く、労働条件も厳しいところが多いので、このような恐怖症は多いようにも思えます。

そこで海外記事などから少し紹介します。以下の記事を参考にしました。

TypesOfPhobia.com is for sale | HugeDomains
Get this domain name before someone else does. Quick and painless shopping. Affordable payment options available.
スポンサーリンク

「仕事恐怖症(エルゴフォビア)とは?」

仕事恐怖症とは、「仕事(肉体労働/非肉体労働問わず)」や「仕事探し」など、仕事に関係することに不安と恐怖を感じる症状です。

仕事恐怖症の人は、たとえば、「職場環境」「解雇の可能性」「仕事能力」「同僚との関係」「仕事などの遅れ」「上下関係」などに過剰に不安と恐怖を感じるのです。

その結果、仕事に行けなくなってしまったり、身体的な症状(パニック障害など)が出てしまいます。

仕事恐怖症という言葉は、ギリシャ語の「ergon(仕事という意味)」と「phobos(恐怖症)」から来ています。

「仕事恐怖症の人の身体的な症状」

仕事恐怖症の人は身体的な症状が伴う場合があります。以下が仕事恐怖症の人に共通する症状です。

  • パニック障害
  • 皮膚疾患
  • 過呼吸
  • 動悸
  • 発汗
  • 口渇

「仕事恐怖症の原因は?」

仕事恐怖症の原因は、以下になります。過去のトラウマ体験も影響しているようです。

・学校でのネガティブな経験やいじめられた経験。これが大人になってからの職場でのトラウマに変わるそうです。

・「権威のある人」への恐怖。解雇されるかもしれないという恐怖によるストレスは、権威のある人への恐怖につながります。

・他人から受けたトラウマ(職場でのいじめなど)。仕事恐怖症につながります。

「仕事恐怖症の治療法は?」

仕事恐怖症の治療は、仕事環境に適応できるよう、ストレスと不安を減らす薬が処方されることが一般的です。

加えて、「継続的なカウンセリング」と「認知行動療法」「脱感作療法」が行われます。

セラピストは、患者に恐怖を「忘れる」ことを教えるそうです。

もし仕事恐怖症のような症状があると感じられたら、専門家の診断を受けましょう。

「失業率が下がれば仕事恐怖症は減る?」

一般に好みや適性とは異なる仕事をしている人ほど、ストレスはたまり、仕事恐怖症になる可能性も高くなるでしょう。特に失業率が高く、仕事が選べない状況下では、そのような人が増えます。

ですから、失業率が下がり、多くの人が好きな仕事ができるようになれば、職場でのストレスは減るかもしれません。そうすれば仕事恐怖症の人も減る可能性はあります。

また、「ハタラクティブ」や「障害者の就・転職ならアットジーピー【atGP】」(障がい者向け)などの転職サービスもあります。

参考記事:Understanding the True Meaning of Ergophobia / wikipedia-Ergophobia


自分で治す「社交不安症」

おすすめの就労移行支援
LITALICOワークス

LITALICOワークスは、「人間関係が苦手」「働いたことがない」「働く自信がない、怖い」という人におすすめの、就労移行支援です。

障害のある一人ひとりを理解し、その人にあった目標やペースで、就職までの道のりをサポートし、その人が安心して職場で活躍できるように関係機関と協力しながら支援します。

これまでに6,000名以上の方の就職をサポートしています。

atGPジョブトレIT・Web

障害のある人で、WEB・ITスキルを身に付けたい人におすすめの就労移行支援です。デジタルハリウッドと提携し、現役のWEBデザイナーから個別指導が受けられます。

特に、発達障害の人はWEB・ITの仕事に向いていると言われますので、発達障害でWEB・ITのスキルを身に付けたい人にもおすすめです。

就労移行支援のCocorport

2021年3月時点で、首都圏・大阪・福岡に51箇所の事業所を展開している就労移行支援です。事業所がたくさんあるので、通いやすいのがメリットです。

また、条件にかなえば、通所交通費・ランチの助成が受けられます。

500種類以上の多種多様なプログラムとともに、就職後の安定した職場定着を見据え、コミュニケーションスキルやストレス耐性を身に付けるトレーニングに力を入れています。

未分類
スポンサーリンク
taijinigateをフォローする

googleスポンサーリンクと関連コンテンツ

タイトルとURLをコピーしました