ADHDの改善が期待できる6つの漢方薬

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漢方薬

最近、ADHD治療薬に代わるオルタナティブとして、「漢方」が注目を集めているそうです。

漢方は数千年の歴史を持つ中国の薬ですね。実際、漢方薬がADHDの治療に効果的であるという研究結果も複数あるそうです。

参考にした記事はこちらです。

Alternative ADHD treatment: chinese herbs

そこで、ADHDの大人と子どもの両方に効果があると期待される漢方薬を紹介します。

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1.「柴胡(サイコ)」

「柴胡(さいこ)」は、抗炎症や鎮静効果が期待できるそうです。

ADHDの治療で使用する場合は、その「鎮静効果」により、ADHDの症状である多動性と衝動性の改善が期待できるそうです。

また、鎮静効果は非常に穏やかに作用するそうです。

2.「高麗人参」

高麗人参は集中力を高める効果が期待できることで知られています。集中力を高めるサプリメントには高麗人参がよく含まれているそうです。

また、高麗人参は持久力を高めストレスを緩和する効果もあるそうです。さらに脳への酸素の流れを改善することで、脳の正常な発達を促進する効果も知られています。

ADHDの子供の中には発達の遅れがみられる子供も多くいます。このような子供たちには特に高麗人参がおすすめだそうです。

3.「黄芩(オウゴン)」

黄芩(オウゴン)は神経系を保護する効果が期待できます。

ADHDの子どもの多くは、神経系をコントロールする脳の化学物質のバランスが崩れているそうです。そのため、黄芩はADHDの子どもの脳の化学物質のバランスを正常にする効果が期待できるそうです。

また黄芩は特に多動を防止し、神経を穏やかにする助けにもなるそうです。

4.「大棗(タイソウ)」

大棗(タイソウ)は「ナツメ」の漢方です。

神経と精神を穏やかにし、身体の安定をもたらす効果が期待できます。

5.「イチョウ葉」

イチョウ葉は「脳の認知機能」を促進する効果が期待できることで知られています。

イチョウ葉は脳内の神経伝達物質であるアミンを増加させます。そしてこのアミンはADHDの子どもの脳の状態を改善する効果が期待できるそうです。

イチョウ葉は心を落ち着かせ、穏やかな精神をもたらすそうです。

6.「 茯苓(ブクリョウ)」

茯苓(ブクリョウ)は「消化の改善」と「神経を穏やかにする」効果が期待できます。

ADHDの子供の多くは消化が悪いのそうです。そのため、茯苓はADHDの子どもの腸の状態を改善する効果が期待できます。

「「漢方」の科学的な研究結果は?」

漢方がADHDに「効果がある」という理論は、科学的に検証されなければただの仮説です。しかしこれまでの研究のいくつかで、漢方はADHDに効果のあることが認められているそうです。

1990年、中国広州の大学が100人のADHDの子供を研究したそうです。研究では80人の子供に漢方薬を飲ませたそうです。そして3か月後、23人の子供はADHDの症状が完全に消滅し、46人の子供は症状の大きな改善が見られたそうです。また10人の子供はIQのスコアが高くなったそうです。

1994年、陝西省の大学が66人のADHDの子供を対象に調査を行いました。子供たちはADHDの症状を抑えるために漢方薬を与えられました。漢方薬を与えられた子供の80%はADHDの症状が改善したそうです。

1995年、山東大学がADHDの子供を対象に調査を行いました。子供たちには液体の漢方薬が与えられました。94%の子供に改善の効果があったそうです。

もし既存のADHD治療薬とは異なるものを探しているなら、漢方薬は選択肢の一つになるのかもしれません。

参考記事:Alternative ADHD treatment: chinese herbs

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