いままでに「頭がもやもやした状態」になったことはありませんか？ これはブレイン・フォグと呼ばれる症状です。 ADHDの人によくある症状だと言われています。 ブレイン・フォグの状態になると、物事をクリアに考えることができずまるで霧の中を歩いて...

ADHDの女性に特有の症状を紹介します。 これらは男性にも見られるかもしれませんが、特に女性に多い症状です。 1.「自尊心が低い」 多くの女性は、あらゆることがそつなくできなければならないと考える傾向があります。 そして、もしできないことが...

砂糖はADHDの症状に悪い影響をもたらす可能性があります。 砂糖は、多動症や物忘れ、疲労感、うつ状態などの原因となります。 一般的に、人は炭水化物を摂ると、炭水化物は体内でブドウ糖（グルコース、砂糖の一種）に変わります。 そして（脳を含む）...

ADHDの治療法としてニューロフィードバックという方法が注目を集めています。 この治療法はバイオフィードバックの一つです。バイオフィードバックとは、自分の体がどのように機能しているのかを自覚するテクニックです。 通常、電気センサーを使用して...