ADHD ADHDの人がネット依存にならずに上手に使いこなすための6の方法
インターネットなどの「テクノロジー」は、ADHDの人にとって、「諸刃の剣」です。一方でADHDの人の仕事を効率的にしてくれますが、他方で仕事の邪魔をします。気がついたら延々とインターネットを見てしまい、仕事が全然進まなかったことがよくあるで...
ADHD 
ADHD あなたがADHD「ではない」ことを示す17のサイン
現在、インターネット上には、様々なADHDの診断テストがあります。しかしこのADHDの診断テストは少し変わっています。ADHD「ではない」ことを診断するテストだからです。このテストで示されるサインに「はい（そうである）」が多いほど、ADHD...
発達障害 発達障害やボーダーの人も対象、「若年コミュニケーション能力要支援者就職プログラム」とは？
現在ハローワークでは「若年コミュニケーション能力要支援者就職プログラム」を行っています。これは、コミュニケーション能力に困難がある、発達障害者や、発達障害者ではないが、それに近いボーダーの人を対象とした就職支援プログラムです。ハローワークで...
ASD/自閉症/アスペルガー症候群 アスペルガー症候群当事者による生き方のヒントを書いた本、『変わり者でいこう』
ジョン・エルダー・ロビンソン『変わり者でいこう あるアスペルガー者の冒険』という本を読みました。これはアスペルガー症候群の当事者の人が書いた本です。当事者の人のこれまでの人生を振り返り、生き方のヒントのようなものをいくつか提案しています。こ...
ADHD ADHDの女性の3人に1人が貧困状態！？最新の研究で明らかに
カナダのトロント大学の最新の研究によると、ADHDの女性は、精神的・健康的な問題を抱えており、さらに貧困状態の人も多いそうです。具体的には、ADHDの女性の間での精神的な病気はとても多く、46%が自殺を考えるほどの重症です。また36%が一般...
ADHD 重症のADHDの人でも、1日20分の運動でADHDを改善できる！？米の研究で明らかに
以前からADHDを改善する方法として「運動」が非常に効果的だと言われてきました。最新の研究でも、それが証明されました。1日20分運動するだけで、ADHDの症状が重い人であっても、症状を改善することができるそうです。これは米大学の研究で明らか...
ADHD ADHDの症状を改善する「オメガ3脂肪酸」、大腸がんにも効果的
「オメガ3脂肪酸」は、ADHDの症状を改善することで有名です。ADHDの専門家の多くが「オメガ3脂肪酸」を摂取することを勧めています。参考記事：ADHDと食べ物「オメガ3脂肪酸」は、マグロやサケなどの脂肪が多い魚に含まれている成分です。この...
ASD/自閉症/アスペルガー症候群 ポケモンGOが「自閉症の少年」を救った！？母親が任天堂に感謝
「ポケモンGO」は今大人気のゲームですが、自閉症にも良い影響があるようです。アメリカで、自閉症の少年の母親が、SNSで任天堂に感謝の言葉を書いたそうです。自閉症の少年はポケモンGOをゲームすることで、自閉症の症状に改善が見られたそうです。母...
ADHD ADHDの人に役に立つアプリ/WEBサービス
ADHDの人の役に立つアプリ/WEBサービスを紹介します。これらを利用することで、ADHDの人の症状（忘れっぽい、過集中、注意不足など）を改善できます。1.集中力を高める、邪魔をなくす『RescueTime』すべての活動を記録するWEBサー...
ADHD 妊娠中に「アセトアミノフェン」を使用すると、子どもが自閉症、ADHDになりやすい！？
「アセトアミノフェン」は、妊娠中でも安全と言われる数少ない「痛み止め」です。しかし、最新の研究で、「アセトアミノフェン」が必ずしも安全な薬ではない可能性が出てきました。研究者によると、妊娠中にアセトアミノフェンを使用すると、子どもが自閉症や...