ADHD ADHDの人に役立つ8つの勉強法
ADHDの人が勉強をするときに役立つ勉強法を紹介します。特に、ADHDの大学生は講義で気が散ってしまい集中できないことがよくあります。そのため、講義に出席したものの、結局何も勉強できなかったということが起きます。また、学生以外にも、資格の勉...
ADHD 
ASD/自閉症/アスペルガー症候群 発達障害の人は自分のやり方を最優先する？
発達障害の人は「自己中心的」と言われることがあると思います。しかし、実際は自己中心的というよりも自分のやり方を最優先するために周りからそう見えてしまうのかもしれません。以下の記事でもその例が紹介されています。 ある日、中学の部活で、部員みん...
ADHD ADHDの人は離婚しやすい？ADHDの人がいるカップルが陥りやすい関係が壊れるパターン
ADHDの人は離婚する人が多いそうです。実際にデータがあるかどうかはわかりませんが、定型発達の人よりも問題が起こりやすいことは確かのように思われます。そこで、ADHDの人が陥りやすい関係が壊れるパターンを紹介します。1.「結婚すると態度が激...
ADHD ADHDは睡眠障害の一種？研究で明らかに
ADHDの人は睡眠障害になりやすいとよく言われます。実際、最近の研究によると、ADHDの人は夜間のメラトニンの上昇が遅れるために就寝時間が遅くなり、結果的に睡眠時間が短くなってしまうそうです。先月パリの学会で発表された最新の研究は、概日リズ...
ADHD ADHDの女性はタバコに依存しやすい-調査で明らかに
ADHDの人はタバコを吸う人が多いと言われていますが、アメリカの最新の調査では、ADHDの若い女性は（男性よりも）タバコに依存しやすいことがわかりました。調査ではADHDの若い男女ともに喫煙者が多いことが確認されましたが、さらに女性のサンプ...
ADHD プロテインはADHDの人の集中力を高める？ADHDの改善が期待できるサプリメント
ADHDの人が集中力を高めるのにおすすめなサプリメントを紹介します。これらのサプリメントはADHDの症状の改善が期待できます。1.「オメガ3脂肪酸」オメガ3脂肪酸はADHDの人の集中力などを改善する効果が期待できます。オメガ3脂肪酸の効果は...
ADHD ADHDの人が集中力を維持するために使える身近な「フィジェットトイ」
ADHDの人は、集中力を維持するのが難しいとよく言われます。そんなときにおすすめなのが「フィジェットトイ」です。フィジェットトイとは、ストレスや不安、退屈を発散することができ、集中力を維持するのに役立つものです。最近有名になったハンドスピナ...
ASD/自閉症/アスペルガー症候群 自閉症スペクトラム障害の男性が主人公のドラマ『ユニークライフ』
Netflixオリジナルドラマの『ユニークライフ』は、自閉症スペクトラム障害を抱える青年が主人公のドラマです。人づきあいが苦手な主人公が、頑張って彼女を作ろうとする話です。自閉症スペクトラム障害を理解するうえでも、また単純にドラマとしてもな...
ADHD ＡＤＨＤの人が強みを生かせる職業の特徴
ADHDの人は、自分の強みを活かせる仕事を選ぶことが仕事での成功の鍵です。自分の苦手なこと、弱点に大きく依存することの多い仕事よりも、得意なことが多い仕事をしたほうがよいでしょう。そこで、ADHDの人の強みを生かせる職業の特徴をいくつか紹介...
ASD/自閉症/アスペルガー症候群 自閉症の症状を疑似体験できるＶＲ動画
自閉症の人は「感覚過敏」と呼ばれる症状があるそうです。これは音に非常に敏感になる聴覚過敏や、光をまぶしく感じすぎる視覚過敏、香水などの匂いをひどく嫌う嗅覚過敏などがあります。この「感覚過敏」を疑似体験できるVR動画がYouTubeに公開され...