ADHD

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ADHDなど、物忘れが多い人は予備を用意しておくと生活が楽になる

ある心理学の研究で、記憶力が高いとされる人たちを詳しく研究したものがあります。 この研究でわかったことは、記憶力が高いとされる人たちは、必ずしも記憶力が良いわけではないということです。 記憶力が高いとされる人たちは、記憶...
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大人のADHDの人は感情をコントロールできない?ADHDの感情の問題

大人のADHDの人によく見られる「感情」の問題をいくつか紹介します。 これらは私自身もよく経験することです。 1.感情をコントロールできない 大人のADHDの人はすぐに怒ったり、感情を爆発させてしまうことがよくあります。 ...
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認知行動療法はADHDの症状を改善する?

認知行動療法はうつ病の治療などでよく使用される治療法です。 研究によると、ADHDの症状を改善する効果も認められています。 認知行動療法は、人生の出来事や経験についての考え方を変えるものです。否定的な考えを、より幸せで肯定的なも...
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ADHDの人は外見に気を使うことも重要?外見が心に影響することも

ADHDの人は外見に気を使うことも大切です。 外見が与える印象は、仕事やプライベートなどで大きな影響を持つからです。 印象が良ければ、仕事で希望の給料を得られるかもしれません。友人や知人から尊敬を得られるかもしれません。...
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家や職場ですぐに仕事に取りかかるためのライフハック

いったん仕事を始めると集中できるけど、仕事を始めるまでに時間がかかる人はいませんか?特に、休日に仕事をしなければいけないときは、仕事にとりかかるのに時間がかかるかもしれません。 そんな人のために、すぐ仕事に取りかかれる方法を紹介します...
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大人のADHDの人を支援するアプリ『AOZORA』

大人のADHDの人を支援するアプリが登場したそうです。名前は『AOZORA』です。 製薬会社の「ヤンセンファーマ」と、健康関連アプリ開発の「ウェルビー」がスマートフォンアプリとして開発し、無料で提供しています。 大人のADHDの...
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ADHDの人はビジネスで成功する?ビジネスで成功しやすいADHDの特徴とは?

研究者の調査で、ADHDの人の特徴がビジネスに成功しやすいことがわかったそうです。 これはミュンヘン工科大学のHolger Patzelt教授らによる研究で、ADHDと診断された14名の自営業者に対し、ADHDの症状や、キャリ...
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ADHDの人など、気が散りやすく集中できない人におすすめの、集中する方法

仕事場などで気が散りやすく、集中できない人がいます。 特にADHDの人は多いです。 そこで、集中できない人がうまく集中するための方法を紹介します。 1.「立ち上がる/動き回る」 仕事場などで集中できない場合は、トイレ...
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ADHDの人など、よく眠れない人がするべき眠る前の儀式

夜眠りにつけないという人も多いと思います。 特に、ADHDの人は睡眠障害になる人が多いと言われます。 睡眠が十分にとれないとADHDの症状をさらに悪化させてしまう可能性もあると思います。たとえば、ミスが多くなったり、忘れ物が増え...
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新しいADHD治療薬「ダソトラリン」が18年に販売予定に

ADHDの治療薬はストラテラとコンサータが有名ですが、さらに新しい治療薬の販売が計画されているそうです。  大日本住友製薬は2017年度に米国で販売を計画する次期主力新薬「ダソトラリン」の適応を拡大する。子供に多い発達障害であ...
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