ADHD

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ADHDの人にも多い「セルフサボタージュ」とは?

セルフサボタージュとは、わざと目標達成を避けるような考え方や行動をすることを意味します。心理学の用語のようです。 注意が必要なのは、自分で自覚していないことも多いということです。知らず知らずのうちに、自己破壊的な思考パターンや行動をしてしまっているということです。
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ADHDの人におすすめの最新ガジェット(2017)

ADHDの人におすすめの最新のガジェットを紹介します。 忘れ物が多かったり、夜眠れない、過集中などの症状がある人におすすめです。1.忘れたら通知してくれるスマート傘「KISHA」
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大人にもおすすめ?ADHDの子どもにおすすめな知育玩具やフィジェットトイのプレゼント

クリスマスなどにADHDの子どもへのプレゼントとしておすすめなグッズを紹介します。 子どもだけでなく大人も楽しめるかもしれません。私もほしくなりました。
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映画『ワイルド・スピード』の女優ミシェル・ロドリゲスはADHDだった・・・ADHDと診断された女性の有名人

ADHDというと男性というイメージが強いですが、女性でADHDと診断される人も多いようです。そこで、有名人の女性で、ADHDと診断された人を紹介します。『ワイルド・スピード』の女優、「ミシェル・ロドリゲス」
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ADHDの人が勉強する時に役立つ6つのヒント

DHDのある人が勉強をするときに気を付けるべきヒントを紹介します。ADHDのある学生の人は、講義などで気が散ってしまい集中できなくなることがよくあると思います。講義に出席したものの、何を勉強したのかわからないということもあると思います。また、学生だけでなく、資格などの勉強をする社会人の人にも参考になるかもしれません。
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ADHDの人は離婚しやすい?ADHDの人がいるカップルが陥りやすい関係が壊れるパターン

ADHDの人は離婚する人が多いそうです。 実際にデータがあるかどうかはわかりませんが、定型発達の人よりも問題が起こりやすいことは確かのように思われます。 そこでADHDの人が陥りやすい関係が壊れるパターンを紹介します。
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ADHDは睡眠障害の一種?研究で明らかに

ADHDの人は睡眠障害になりやすいとよく言われます。 実際、最近の研究によると、ADHDの人は夜間のメラトニンの上昇が遅れるために就寝時間が遅くなり、結果的に睡眠時間が短くなってしまうそうです。
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ADHDの女性は男性よりもニコチンに依存しやすい?調査で明らかに

ADHDの人はタバコを吸う人が多いと言われています。 アメリカの最新の調査では、ADHDの若い女性は喫煙者が多いことが明らかになったそうです。これは「American Journal of Psychiatry」に掲載されたものだそうです。若い女性のほうが男性よりもニコチン依存になる
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プロテインはADHDの人の集中力を高める?ADHDの症状の改善が期待できるサプリメント

ADHDの人におすすめなサプリメントを紹介します。 これらのサプリメントを利用するとADHDの症状の改善が期待できるそうです。 1.「オメガ3脂肪酸」 オメガ3脂肪酸は、ADHDの人の認知技能や集中力を改善する効果が期待できるそうです。 オメガ3脂肪酸はさまざまなところで良いと聞きます。
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ADHDの人が集中力を維持するために使える身近な「フィジェットトイ」

ADHDの人は集中力を維持するのが難しいとよく言われます。 そんなときにおすすめなのが「フィジェットトイ」です。フィジェットトイは、ストレス、不安、退屈を発散することができ、集中力を維持するのに役に立ちます。最近有名になったフィジェッ...
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