ADHD一覧

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ADHDの人が勉強する時のヒント

DHDのある人が勉強をするときに気を付けるべきヒントを紹介します。ADHDのある学生の人は、講義などで気が散ってしまい集中できなくなることがよくあると思います。講義に出席したものの、何を勉強したのかわからないということもあると思います。また、学生だけでなく、資格などの勉強をする社会人の人にも参考になるかもしれません。

ADHDは睡眠障害の一種?研究で明らかに

ADHDの人は睡眠障害になりやすいとよく言われます。 実際、最近の研究によると、ADHDの人は夜間のメラトニンの上昇が遅れるために就寝時間が遅くなり、結果的に睡眠時間が短くなってしまうそうです。

プロテインはADHDの人の集中力を高める?ADHDの症状の改善が期待できるサプリメント

ADHDの人におすすめなサプリメントを紹介します。 これらのサプリメントを利用するとADHDの症状の改善が期待できるそうです。 1.「オメガ3脂肪酸」 オメガ3脂肪酸は、ADHDの人の認知技能や集中力を改善する効果が期待できるそうです。 オメガ3脂肪酸はさまざまなところで良いと聞きます。

ADHDの人が強みを生かせる職業の特徴

ADHDの人は、自分の強みを活かせる仕事を選ぶことが仕事での成功の鍵だそうです。 自分の苦手なこと、弱点に大きく依存することの多い仕事よりも、得意なことが多い仕事をしたほうがよいと言うことかもしれません。 そこで、ADHDの人が仕事を探すうえで参考になる、強みを生かせる職業の特徴をいくつか紹介します。

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