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ADHDの人は服を選ぶのが苦手?ADHDの人が服を選ぶときのヒント

あなたは普段どんな服を着ていますか?毎朝どんな服を着ればいいのか、悩むことはありませんか?特に、ADHDの人は服を選ぶのが苦手な人が多いようです。それはADHDの人に見られる以下の特徴が理由として考えられるそうです。 ADHDの人は物事を決めるのが苦手。 ADHDの人は朝が苦手。 ADHDの人は「その場にふさわしい服」がわからないため、自分の選択に自信が持てない。 服を常に洗濯しておくことが難しい。 服の生地や肌触りに敏感。
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ADHDの人などが締切に遅れないためのヒント

あなたは締切によく遅れることはありませんか? ADHDの人などはその症状が原因で締切に遅れることがよくあると言われます。 そこで、締め切りに遅れないためのヒントをいくつか紹介します。
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ADHDの症状を改善してくれるアプリなどのお助けツール

過集中になって休まずに延々作業をしてしまう、中毒性のあるサイトをずっと見てしまう・・などはありませんか? これらはADHDの人によくある症状のようです。そこで、それらを改善してくれるお助けツールを紹介します。
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彼氏がADHD?ADHDの疑いがある彼氏に疲れる女性・・・

「彼氏がもしかしたらADHDかも?」と思っている女性がいるかもしれません。 以下の記事でも、ADHDの疑いがある彼氏についての相談が書かれています。 女性はこの彼氏の対応に疲れてしまっているようです。おそらく別れようかと考えているかもしれません・・・。 この「ADHDの疑いがある彼氏」は以下の特徴があるようです。
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ADHDの人が気を付けたほうがよい「セルフケア」のリスト

ADHDの人が気をつけたほうが良い「セルフケア」をいくつか紹介します。 気持ちよく幸せに生きるためには、自分を大切にすることが重要です。そのためには「セルフケア」をきちんとしなければいけません。 セルフケアにはいくつかりますが、特に優先すべきものを紹介します。
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ADHDの人は勉強はできるけど仕事はできない?ADHDと診断された公務員の女性

ADHDの人の中には、勉強はできるけど仕事はできないという人がいるようです。 学生時代は優秀だったが、就職活動や社会人になってつまづくという人です。その時に初めてADHDと診断されることも多いようです。 以下の記事でも、有名大学を卒業後公務員となったADHDの女性が紹介されています。この女性もおそらく学生時代は優秀だったのでしょうが、社会人になってつまづいたパターンなのだと思います。
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「グルテンフリー」はADHDの改善に効果的?

グルテンフリーの食事をすると、ADHDが改善される可能性があるそうです。 グルテンは、小麦などに含まれるタンパク質のことです。小麦から作られる製品の多くにはグルテンが含まれていると言ってよいかもしれません。
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ADHDの人は「学習性無力感」になりやすい?対策は?

「自分は何をやっても失敗するに決まっている・・・」 そんな風に思ってしまう人はいませんか?それはもしかしたら「学習性無力感」の状態になっているのかもしれません。 「学習性無力感」とは以下のような現象のことを指します。
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ADHDの人が絶望したときにつぶやきたい、「ポジティブな言葉」

ADHDの人は生きるのが大変です。希望を失い、絶望してしまうこともあるでしょう。そんなときにつぶやきたいポジティブな言葉を紹介します。 これをつぶやくことで、後退しているときも前に進むことができるでしょう。
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ADHDの人にもおすすめ?マインドフルネスや瞑想に役立つアプリ

マインドフルネスや瞑想に役に立つアプリを紹介します。 マインドフルネスをしようとしても、途中で寝てしまったり、うまくできなかったりする人も多いと思います。アプリを使用すれば、より便利にマインドフルネスができるようになると思います。 ...
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