ADHD １１月生まれはADHDになりやすい！？衝撃の研究結果が公表される
コロンビア大学の研究グループは最近衝撃の研究結果を公表しました。 研究グループによると、生まれる月によってなりやすい病気があるそうです。 そしてADHDの場合、１１月生まれがなりやすいことがわかったそうです。具体的な研究結果は以下です。 ・...
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ADHD ADHDの人が「自尊心」を高めるための5つの方法
「自尊心」というと、日本人はあまりピンとこないかもしれません。 海外と違い、日本ではそれほど自尊心が重要なものだと思われていないからです。 しかし「自分を愛することができて初めて他人を愛することができる」と言われるように、自分に自信がないと...
ADHD 大人のADHDは休日が嫌い？大人のADHDが休日を嫌いな6つの理由
働いている人の多くは休日を楽しみにしていますよね。 しかし、大人のADHDの人はなぜか休日が嫌いな人が多いです。 なぜ大人のADHDの人は休日が嫌いなのでしょうか？その理由を６つ紹介します。 ADHDの人は共感できる人が多いかもしれませんね...
ADHD 朝起きられないADHDの人のための8の対策
ADHDの人は朝起きるのが苦手な人が多いです。 そこでADHDの人が朝起きられるようになるための対策を紹介します。 1.目覚まし時計を3つ用意する 複数の目覚まし時計を用意します。特に、3つあるとベストです。 1つは枕の横に、残りの2つはベ...
ADHD 「女の子」のADHDの特徴は？
ADHDは男性に多いというイメージがありませんか？確かにADHDと診断されるのは、男性のほうが女性よりも３倍多いそうです。 しかしこれは必ずしも男性のほうが女性よりもADHDを持つ人が多いというわけではなく、ADHDの特徴が男性を基準に考え...
ADHD ADHDの人は目先の快楽を優先し、長期の計画が立てられない？
大人のADHDの特徴に「長期の計画が立てられない」があります。 ADHDの人は長期的な計画よりも目先の快楽を優先しがちなのです。 脳の研究によると、これはADHDの人の脳の特徴と関係があります。これは「報酬遅延勾配」と言われるものです。 「...
ADHD ADHDの人はなぜ「自己中心的」だと思われてしまうのか？10の理由
ADHDの人はよく周りから自己中心的と思われてしまいます。その理由を10個紹介します。 ただし、まず確認しておきたいことは、ADHDの人はADHDではない人よりも自己中心的というわけではありません。しかし、ADHDのいくつかの特徴が、まるで...
ADHD ADHDの人はなぜ孤独を感じるのか？７つの理由
ADHDの人は、孤独を感じやすいと言われます。 実際、それを証明するデータもあるそうです。 孤独は、他の人とつながりがないと感じる心の状態です。孤独感によって人はうつ状態になり、孤立してしまいます。それで何かに強く依存したり、中毒になる人も...
ADHD 空気を読めないADHDの人はどうしたらよい？
ADHDやアスペルガーの人の特徴の一つに空気が読めないということがあります。特にこの日本社会は「空気を読むこと」がとても重要とされる社会です。ですから空気を読めない人はいじめられたり、排除されてしまうことがあります。 それではADHDの人は...
ADHD 「記憶力が全然ない」人はADHD？
「記憶力が全然ない」という人の悩みです。 具体的には「郵便物をポストに入れ忘れる」「車で来たのに帰りは徒歩」「明日の予定を忘れる」だそうです。 ご本人はわかっていないかもしれませんが、この人はもしかしたらADHDなのかもしれません。 ADH...