「ADHD」一覧

あなたは締切によく遅れることはありませんか？ ADHDの人などはその症状が原因で締切に遅れることがよくあると言われます。 そこで、締め切りに遅れないためのヒントをいくつか紹介します。

ADHDの人が気をつけたほうが良い「セルフケア」をいくつか紹介します。 気持ちよく幸せに生きるためには、自分を大切にすることが重要です。そのためには「セルフケア」をきちんとしなければいけません。 セルフケアにはいくつかりますが、特に優先すべきものを紹介します。

「自分は何をやっても失敗するに決まっている・・・」 そんな風に思ってしまう人はいませんか？それはもしかしたら「学習性無力感」の状態になっているのかもしれません。 「学習性無力感」とは以下のような現象のことを指します。

ADHDの人は生きるのが大変です。希望を失い、絶望してしまうこともあるでしょう。そんなときにつぶやきたいポジティブな言葉を紹介します。 これをつぶやくことで、後退しているときも前に進むことができるでしょう。