2021-10

ADHDの治療は薬物治療が一般的ですが、副作用もあります。 そのため、海外では、副作用に悩む人は代替療法を選ぶ人もいます。 その一つがハーブです。 効果を証明する科学的根拠は限られていますが、研究で肯定的な結果が出ているものも少なくありませ...

ADHDは「ヨガ」がおすすめです。 ヨガをすると、ADHDの症状を軽減する効果が期待できます。 ADHDは、集中力を維持し、エネルギーレベルを管理し、衝動をコントロールすることが難しいという症状があります。 しかし、複数の研究で、ADHDの...