2016-03

ADHDの女性に共通する19の症状

ADHDの女性に特有の症状を紹介します。これらは男性にも見られるかもしれませんが、特に女性に多い症状です。 1.「自尊心が低い」多くの女性は、あらゆることがそつなくできなければならないと考える傾向があります。そして、もしできないことが...

ADHDであることを他の人に告白するべき？

もしADHDと診断された場合、あなたはそのことを他の人にも話しますか？もしかしたら、ADHDであることを告白することで、ほかの人が普通にできることができないということをうまく説明できるかもしれません。他の人ももうあなたを責めてこないかもしれ...

ADHDの人が不安や心配を消すため方法

不安や心配は悪いことだけではありません。不安や心配は、重要な仕事を最後まで終わらせたり、変更する時のモチベーションになります。しかし、もし不安や心配で頭がいっぱいになってしまったら、それは有害です。止める方法を試してみましょう。そこで...

「ちょっと変わった人」、実は「隠れアスペルガー」？

「隠れアスペルガー」という言葉を知っていますか？隠れアスペルガーとは、病院ではアスペルガーと診断されないが、普通の人とも違う変わった人のことだそうです。いわば、真性アスペルガーと普通の人の間のグレーゾーンに位置する人のことです。「真性...

ASD/自閉症/アスペルガー症候群

砂糖はADHDを悪化させる？ADHDと砂糖の関係とは

砂糖はADHDの症状に悪い影響をもたらす可能性があるようです。砂糖は、「多動症」や「物忘れ」「疲労感」「うつ状態」などの原因となります。一般的に人は「炭水化物」を摂ると、「炭水化物」は体内で「ブドウ糖（グルコース）」（砂糖の一種）に変わ...

頭の回転が速いADHDの人はどうすればいい？

全ての人がそうではありませんが、ADHDの人の中には頭の回転が速い人がいます。頭の回転が速いADHDの人は、普通の人にはできないことができます。たとえば、問題を速く解決したり、新しいアイディアを思いついたり、会話のスピードが速いのです。...

ADHDの新しい治療法「ニューロフィードバック」とは？

ADHDの治療法としてニューロフィードバックという方法が注目を集めています。この治療法はバイオフィードバックの一つです。バイオフィードバックとは、自分の体がどのように機能しているのかを自覚するテクニックです。通常、電気センサーを使用して...

書道家・武田双雲氏がADHDと告白

有名な書道家の武田双雲さんが、ブログで自分はADHDの可能性があることを告白したそうです。記事によると、武田双雲さんには過去、次のような経験があったそうです。「たとえば学生の時椅子を作る授業ど僕だけ完成せず、まったく椅子にならなかったり...