2015-05

ADHDの人が「自尊心」を高めるための5つの方法

「自尊心」というと、日本人はあまりピンとこないかもしれません。海外と違い、日本ではそれほど自尊心が重要なものだと思われていないからです。しかし「自分を愛することができて初めて他人を愛することができる」と言われるように、自分に自信がないと...

大人のADHDは休日が嫌い？大人のADHDが休日を嫌いな6つの理由

働いている人の多くは休日を楽しみにしていますよね。しかし、大人のADHDの人はなぜか休日が嫌いな人が多いです。なぜ大人のADHDの人は休日が嫌いなのでしょうか？その理由を６つ紹介します。 ADHDの人は共感できる人が多いかもしれませんね...

朝起きられないADHDの人のための8の対策

ADHDの人は朝起きるのが苦手な人が多いです。そこでADHDの人が朝起きられるようになるための対策を紹介します。 1.目覚まし時計を3つ用意する複数の目覚まし時計を用意します。特に、3つあるとベストです。 1つは枕の横に、残りの2つはベ...

栗原類さんが発達障害を告白

個性派モデルの栗原類さんが、テレビ番組で発達障害であることを告白したそうです。栗原類さんは、発達障害のひとつである、注意欠陥障害（ＡＤＤ）だということです。８歳の時にADDに診断されたそうです。症状の例としては、「人に合わせられなかったり...

「女の子」のADHDの特徴は？

ADHDは男性に多いというイメージがありませんか？確かにADHDと診断されるのは、男性のほうが女性よりも３倍多いそうです。しかしこれは必ずしも男性のほうが女性よりもADHDを持つ人が多いというわけではなく、ADHDの特徴が男性を基準に考え...

発達障害者は給料泥棒！？

最近は発達障害という言葉が世間でも広まり、多くの人が知るようになっています。一方で、「発達障害者は給料泥棒」と思う人もいるようです。以下は発達障害（アスペルガー）の人が、職場で給料泥棒と言われて、いじめられているという相談です。発達障...

ADHDの人は目先の快楽を優先し、長期の計画が立てられない？

大人のADHDの特徴に「長期の計画が立てられない」があります。 ADHDの人は長期的な計画よりも目先の快楽を優先しがちなのです。脳の研究によると、これはADHDの人の脳の特徴と関係があります。これは「報酬遅延勾配」と言われるものです。「...

ネット上で挙げられている、発達障害者に「向いている」仕事と「向いていない」仕事リスト

ネットで挙げられている発達障害者に「向いている」仕事と「向いていない」仕事です。専門家の意見とも重なる部分がありますが、さらに細かい分類になっています。おそらく実際の体験談が反映されているからでしょうか、もしかしたら専門家の意見以上に実際...

発達障害者の仕事におすすめ。知的・発達障害者を積極的に雇用するホテル

北海道で知的・発達障害者を積極的に雇用するホテルがオープンしました。発達障害者で仕事を探している人におすすめかもしれません。ホテルの名前は「バリアフリーホテルあすなろ」です。ホテルの場所場所は北海道の檜山管内乙部町館浦にあります。 ...

人間関係の「断捨離」は自分を変えるためにおすすめ？

「断捨離」とは「不要なモノなどの数を減らし、生活や人生に調和をもたらそうとする生活術や処世術のこと」です。ヨガの行法が由来です。そして最近、「人間関係」の断捨離が流行しています。人間関係の「断捨離」とは、過去や現在の人間関係で自分に不必...

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