ホワイトノイズ

ADHD

ADHDの人の集中力を改善する「ホワイトノイズ」とは?

あなたは「ホワイトノイズ」を知っていますか? ホワイトノイズは、「不規則に上下に振動する波のことで、「シャー」と聞こえる音」のことです。 実際に聴いてみたほうが早いでしょう。以下がホワイトノイズの例です。 この「ホワイトノイズ」を聴くと集中...