ADHD ADHDの人の集中力を改善する「ホワイトノイズ」とは? あなたは「ホワイトノイズ」を知っていますか?ホワイトノイズは、「不規則に上下に振動する波のことで、「シャー」と聞こえる音」のことです。実際に聴いてみたほうが早いでしょう。以下がホワイトノイズの例です。この「ホワイトノイズ」を聴くと集中力が高... 2016.06.11 ADHD