家を出た後、「鍵を閉め忘れてないかな・・」「ガス止めたかな・・」と不安になり、また家に戻ったことはありませんか？
これらはADHDの人にはよくある症状です。また、ADHDでなくても、ミスが多かったり、物忘れが多い人にもよくあります。
そんな人におすすめなガジェットを紹介します。これがあれば欠点を補うことができます。
目次
1.「防水・耐衝撃ケース」
ミスが多かったり、注意力が欠ける人は、携帯電話やタブレットなどを濡らしたり、道に落として壊してしまいます。
特に、ADHDの人はよくあることです。
そんな人には、防水・耐衝撃ケースが必須です。
「LIFEPROOF」の防水・耐衝撃ケースは、防水・防塵・防雪・耐衝撃の4つの性能を持つので、ADHDの人におすすめです。
2.「家庭用電源リモートスイッチ」
家を出た後に、「あれ？電気消したっけ・・」と引き返したことはありませんか？
おそらく、数えきれないほどあるという人もいるでしょう。私もその一人です。
そんな人におすすめなのが、家庭用電源リモートスイッチです。
これがあれば、外出先から携帯電話やタブレットで電気を消したり、入れたりできます。
3.「日常品を収納できるオーガナイザー」
財布やバックの中がめちゃくちゃで、充電器や携帯電話、タブレットなどが見つからなくなったことはありませんか？
そんな人は、日常品をまとめて収納できるオーガナイザーがおすすめです。
特に「KNOMO(ノモ) KNOMAD Air Zip」がおすすめです。
こちらは、携帯電話やタブレット、充電器など日常に必要なものを直感的に収納できるオーガナイザーです。
これがあれば、「あれ、携帯どこに置いたっけ？」「充電器がみつからない・・」という事態を防げます。
4.「インスタントカメラ」
デジタルカメラは便利ですが、データをプリントするのに手間がかかります。
プリントが面倒くさくて、結局デジタルデータだけが延々増えていく人もいるのではないでしょうか。
そんな人にはインスタントカメラがおすすめです。
「FUJIFILM インスタントカメラ」などを使用すれば、撮影したその場で写真をプリントアウトできます。忘れっぽい人にはおすすめです。
5.「ノイズキャンセリングヘッドホン」
音に敏感な人は「ノイズキャンセリングヘッドホン」がおすすめです。
周りの騒音をカットし、クリアなサウンドを楽しめるヘッドホンです。
大人のADHDの人は騒音のある場所が苦手な人が多いです。私も騒音が苦手で、音のするところではヘッドホンをよくつけています。気が散って集中できなくなるのですね。
ノイズキャンセリングヘッドホンを使えば、騒音のある場所でも音楽などを聞きながら集中して仕事ができます。
音に敏感な人、仕事で生産性を高めたい人などにおすすめです。
6.「キネティックサンド」
室内で砂遊びができるガジェットです。
イライラした時や、ストレスを解消したいときなどにおすすめです。
7.「ワイヤレス植物管理センサー」
植物に水やりを忘れて、いつも枯らしてしまう人はいませんか？
そんな人におすすめなのが、ワイヤレス植物管理センサーです。
これは植物の健康状態を管理できるセンサーです。
これを使えば、植物の状態を把握しやすくなるので、植物をすぐに枯らすのを避けられます。
8.「フィジェットトイ（Fidget Toys）」
緊張する場面でつい足を動かしたり、手を触ったりして、そわそわしてしまうことはありませんか？これは体を動かすことで緊張をほぐしているのです。
特に、ADHDの人には多い症状です。
そんな人にぴったりなのが「フィジェットトイ」です。このおもちゃをいじることで、緊張をほぐせます。
参考記事：20 Inspired Tools That Could Change Your Life
