ADHD ADHDの人が「自己管理能力」を高めるための方法
現代は「自己管理能力」が強く求められる時代です。 親や先生、会社の上司などは、子供や生徒、部下に自己管理能力を高めるよう求めます。自己管理能力を高めることが、学校や仕事での成功につながるからです。 自己管理能力の高い行動ができれば、その人は...
ADHD 
ADHD ADHDとPTSDとの共通点と相違点は？
「PTSD」という言葉を知っているでしょうか？ PTSDとは、「Post Traumatic Stress Disorder」の略で、日本語では「心的外傷後ストレス障害」といいます。「トラウマ」と言われることもあります。 心的外傷後ストレス...
ADHD 仕事中毒（ワーカホリック）の人は要注意！？仕事中毒とADHDなどの障害に関連性があることが明らかに
毎日終電近くまで働いたり、会社に泊り込んだり、休日も出勤したり・・「仕事中毒（ワーカホリック）」になっていませんか？そんな仕事中毒の人は、仕事が大好きだったり、仕事に対する意識や責任感が強かったりするのではなく、もしかしたらADHDなどの障...
未分類 会社で働くのがしんどい（発達）障害者の人は在宅仕事を考えてもいいのかもしれない
発達障害者の人はけして普通の人よりも能力が低いというわけではないと思います。しかし普通の人よりもいろんな面で敏感であるため、外の環境に適応できない場合があります。そんな人は在宅で仕事をすることを考えてみてはいかがでしょうか。 最近はITが発...
ADHD 月経前症候群（PMS）がADHDの症状を悪化させる？
女性にとって月経前症候群（PMS）は憂鬱な問題ですよね。月経前症候群をもう一度確認してみると、月経前症候群の定義は次になります。 月経前症候群（げっけいぜんしょうこうぐん、英: PMS; Premenstrual Syndrome）は、数か...
ADHD ADHDの人は引きこもって「冬眠」する癖がある。対策は？
ADHDの人は「冬眠」をする人が多いです。 どういうことかというと、ADHDの人はストレスがひどくなると、しなければいけないことを先延ばしして引きこもります。それを「冬眠する」と表現しているのです。 たとえば、次のような行動をしたことはあり...
ADHD 漫画家「史群アル仙」さんのエッセイ漫画「不安障害とADHDの歩き方」が話題に
漫画家の「史群アル仙」さんのADHDと不安障害に関したエッセイ漫画が話題になっています。 史群アル仙さん自身がADHDと不安障害を抱えており、それをエッセイ漫画として描いています。当事者の方が経験したことを元にしているので、とてもリアリティ...
ADHD ヴァージン・グループの創設者「リチャード・ブランソン」さんが語る、ADHDの人が成功する秘訣とは？
ADHDの人の中には成功を収め、億万長者になった人も少なくありません。ADHDの人が成功するための秘訣は何でしょうか？ リチャード・ブランソンさんは、ビジネスで大きな成功を収めた人物です。ヴァージン・グループの創設者で会長を務めています。 ...
ADHD ADHDの改善が期待できる6つの漢方薬
最近、ADHD治療薬に代わるものとして、漢方が注目を集めています。 漢方は数千年の歴史を持つ中国の薬ですね。実際、漢方薬がADHDの治療に効果的であるという研究結果も複数あります。 参考にした記事はこちらです。 そこで、ADHDの大人と子ど...
ADHD なぜADHDの人は「先延ばし」をしてしまうのか？原因は？
多くのADHDの人は「先延ばし」をしてしまいます。「先延ばし」は、職場や家、人間関係で大きな問題を引き起こします。 もし職場で仕事の先延ばしが行われ、締め切りに遅れたら問題になるでしょう。 また水道光熱費の支払いが遅れたら問題が起こります。...