ADHD

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映画『ワイルド・スピード』の女優ミシェル・ロドリゲスはADHDだった・・・ADHDと診断された女性の有名人

ADHDというと男性というイメージが強いですが、女性でADHDと診断される人も多いようです。そこで、有名人の女性で、ADHDと診断された人を紹介します。 1.『ワイルド・スピード』の女優、「ミシェル・ロドリゲス」 By Ga...
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ADHDの人に役立つ8つの勉強法

ADHDの人が勉強をするときに役立つ勉強法を紹介します。 特に、ADHDの大学生は講義で気が散ってしまい集中できないことがよくあります。そのため、講義に出席したものの、結局何も勉強できなかったということが起きます。 また...
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ADHDの人は離婚しやすい?ADHDの人がいるカップルが陥りやすい関係が壊れるパターン

ADHDの人は離婚する人が多いそうです。 実際にデータがあるかどうかはわかりませんが、定型発達の人よりも問題が起こりやすいことは確かのように思われます。 そこで、ADHDの人が陥りやすい関係が壊れるパターンを紹介します。...
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ADHDは睡眠障害の一種?研究で明らかに

ADHDの人は睡眠障害になりやすいとよく言われます。 実際、最近の研究によると、ADHDの人は夜間のメラトニンの上昇が遅れるために就寝時間が遅くなり、結果的に睡眠時間が短くなってしまうそうです。 先月パリの学会で発表された最...
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ADHDの女性はタバコに依存しやすい-調査で明らかに

ADHDの人はタバコを吸う人が多いと言われていますが、アメリカの最新の調査では、ADHDの若い女性は(男性よりも)タバコに依存しやすいことがわかりました。 調査ではADHDの若い男女ともに喫煙者が多いことが確認されましたが、さ...
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プロテインはADHDの人の集中力を高める?ADHDの改善が期待できるサプリメント

ADHDの人が集中力を高めるのにおすすめなサプリメントを紹介します。 これらのサプリメントはADHDの症状の改善が期待できます。 1.「オメガ3脂肪酸」 オメガ3脂肪酸はADHDの人の集中力などを改善する効果が期待できます...
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ADHDの人が集中力を維持するために使える身近な「フィジェットトイ」

ADHDの人は集中力を維持するのが難しいとよく言われます。 そんなときにおすすめなのが「フィジェットトイ」です。フィジェットトイは、ストレス、不安、退屈を発散することができ、集中力を維持するのに役に立ちます。最近有名になったフィジェッ...
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ADHDの人が強みを生かせる職業の特徴

ADHDの人は、自分の強みを活かせる仕事を選ぶことが仕事での成功の鍵です。 自分の苦手なこと、弱点に大きく依存することの多い仕事よりも、得意なことが多い仕事をしたほうがよいでしょう。 そこで、ADHDの人の強みを生かせる職業の特...
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ADHDの人は日記を書くのがおすすめ

ADHDの人は、「日記」を書くのが良いです。 なぜ日記がおすすめか、その理由をいくつか紹介します。 1.「忘れっぽさをカバー」 ADHDの人は、忘れっぽいと言われます。 しかし、日記を書けばカバーできます。日記を見返...
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厚生労働省が発達障害を診断できる医師を養成へ

厚生労働省が、発達障害を診断できる医師の養成を決めたそうです。 これは、発達障害の早期診断を目的としているようです。 他人とのコミュニケーションがうまく取れないといった発達障害について、早期に診断する体制を広げようと、厚生労働省は地...
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