ADHD 家や職場ですぐに仕事に取りかかるためのライフハック
いったん仕事を始めると集中できるけど、仕事を始めるまでに時間がかかる人はいませんか？特に、休日に仕事をしなければいけないときは、仕事にとりかかるのに時間がかかるかもしれません。そんな人のために、すぐ仕事に取りかかれる方法を紹介します。私も日...
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ADHD 大人のADHDの人を支援するアプリ『ＡＯＺＯＲＡ』
大人のADHDの人を支援するアプリが登場したそうです。名前は『AOZORA』です。製薬会社の「ヤンセンファーマ」と、健康関連アプリ開発の「ウェルビー」がスマートフォンアプリとして開発し、無料で提供しています。大人のADHDの人が対象で、主に...
ADHD ADHDの人はビジネスで成功する？ビジネスで成功しやすいADHDの特徴とは？
研究者の調査で、ADHDの人の特徴がビジネスに成功しやすいことがわかったそうです。これはミュンヘン工科大学のHolger Patzelt教授らによる研究で、ADHDと診断された14名の自営業者に対し、ADHDの症状や、キャリア、生い立ちなど...
ADHD ADHDの人など、気が散りやすく集中できない人におすすめの、集中する方法
仕事場などで気が散りやすく、集中できない人がいます。特にADHDの人は多いです。そこで、集中できない人がうまく集中するための方法を紹介します。1.「立ち上がる/動き回る」仕事場などで集中できない場合は、トイレに行くなどして、立ち上がって動き...
ADHD ADHDの人など、よく眠れない人がするべき眠る前の儀式
夜眠りにつけないという人も多いと思います。特に、ADHDの人は睡眠障害になる人が多いと言われます。睡眠が十分にとれないとADHDの症状をさらに悪化させてしまう可能性もあると思います。たとえば、ミスが多くなったり、忘れ物が増えたりしてしまうか...
ADHD 新しいADHD治療薬「ダソトラリン」が18年に販売予定に
ADHDの治療薬はストラテラとコンサータが有名ですが、さらに新しい治療薬の販売が計画されているそうです。 大日本住友製薬は2017年度に米国で販売を計画する次期主力新薬「ダソトラリン」の適応を拡大する。子供に多い発達障害であるＡＤＨＤ（注意...
ADHD ADHDの人など、時間にいつも遅れがちの人のための時間管理術とは？
時間管理が苦手な人は多いと思います。私自身もそうですね。たとえば、やらなければいけないことややりたいと思うことがいくつもあるのに、時間があってもできません。今日あれとあれをやろうと思っていたのに、一日が終わってみると結局何もできていない、と...
ADHD ADHDの人が理解してほしい7つのこと
ADHDの人が周りの人に理解してもらいたいことは何でしょうか？そこで、実際のADHDの人の声を参考に、理解してもらいたいことをいくつか紹介します。1.「ADHDが「現実」であることを信じてほしい」ADHDは生まれつき脳に何らかの機能異常があ...
ADHD ADHDの人や、ミス・物忘れなどの多い人におすすめのガジェット
家を出た後、「鍵を閉め忘れてないかな・・」「ガス止めたかな・・」と不安になり、また家に戻ったことはありませんか？これらはADHDの人にはよくある症状です。また、ADHDでなくても、ミスが多かったり、物忘れが多い人にもよくあります。そんな人に...
ADHD 大人のADHDの症状を一言で例えるとどんな感じ？
ADHDの症状は人によって様々だと思います。もしADHDの症状を一言で例えるとしたらどのような感じになるでしょうか？当事者の人が例えた例をいくつか紹介します。この中に共感できるものもあるのかもしれませんね。1.「ハムスターの回転車（ハムスタ...