東京オリンピックが話題ですが、スポーツ選手の中にはADHDを持っている人が少なくありません。
ADHDの特徴である多動性や過集中、衝動性が、スポーツの世界では強みとなる可能性があります。
一流のアスリート選手は、一般よりもADHD（注意欠陥・多動性障害）の人が多いという研究結果もあります。
そこで、ADHDを持つスポーツ選手を紹介します。
目次
1.ジャスティン・ガトリン（短距離走者）
アメリカの短距離競走選手で、アテネオリンピック100mの金メダリストです。
ガトリン選手は、小学校1年生のときにADHDと診断されました。しかし、彼はADHDがあったからこそ、陸上競技への情熱が高まったのだと言います。
「教室では集中するのが苦手だったのですが、競技に参加することで集中できるようになりました」
彼は大学生の時、服用していたADHDの治療薬がドーピングに当たるとして、出場禁止処分になりました。
彼は大学の成績を維持するために薬を飲み続けるか、それとも競技を優先して薬をやめるか決断を迫られ、結局薬をやめることにしました。
「陽性と判定された日以降、二度と薬は飲みませんでした」とガトリンは話します。
その後、彼はまた競技を開始し、徐々に集中力を取り戻していきました。そして、アテネオリンピックで金メダルを取りました。
2.カミー・グラナート（アイスホッケー選手）
カミー・グラナートは、アメリカ女子ホッケー史上、最も多くのゴールを決めた選手です。
1998年の長野冬季オリンピックでは金メダル、2002年のソルトレークシティー大会では銀メダルを獲得しました。
しかし、華々しい活躍の一方で、私生活では苦しんでいました。
「請求書の支払いもできませんでした。家の中も散らかっていました。世の中に出回っている整理整頓の本を片っ端から買いましたが、それらも部屋が散らかる原因となってしまいました」
何年もの間、彼女はこの混乱を単なる物忘れのせいにしていました。そして2003年、彼女はスポーツ心理学者からADHDについての話を聞きました。その症状は彼女にぴったりと当てはまりました。医師に相談したところ、診断結果が出ました。
グラナートは、「私はたぶん、小さい時からADHDだったと思います」と話します。子どもの頃、両親は彼女のことを 「リトル・トルネード」と呼んでいたそうです。
しかし、氷上では、グラナートのエネルギッシュな行動が強みになったのです。
3.クリス・ケイマン（バスケットボール選手）
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クリス・ケイマンは、2歳のときにADHDと診断されました。
4歳のときには、ベビーシッターを家から追い出して、料理に挑戦したこともありました（プリングルスをケチャップで炒めたものを作りました）。
7歳のときには火事を起こし、消防車が来たこともあります。
高校時代、彼は学校で問題行動をよく起こし、何度も停学処分を受けていました。
しかし、彼はADHDを問題だと思ったことはありません。
「確かにつらいこともありましたが、それを気にすることはありません。ADHDの子供を持つ親は、ポジティブでいなければなりません。子どもは少しクレイジーかもしれませんが、彼が失敗するたびに落ち込んではいけません。誰でも失敗するものです。それが人生です」
高校では授業に集中することができませんでしたが、1つだけ得意なものがありました。それがバスケットボールでした。
彼はその後スポーツ奨学金を獲得し、大学に進学します。一方で、薬のせいで体重が減り、疲労感があることから、薬をやめます。
2003年にプロに転向し、プロのバスケットボール選手として活躍しています。
4.シモーネ・バイルズ（体操選手）
アメリカの女子体操選手です。
2016年のリオデジャネイロオリンピックでは、女子団体・個人総合・跳馬・床で金メダルを獲得し4冠を達成しました。
また、世界体操競技選手権では2013年から2019年現在までに通算で25個のメダルを獲得し、男女を通じて史上最多のメダル獲得者となっています。
彼女は、自身のTwitterでADHDであることを明らかにしています。
— Simone Biles (@Simone_Biles) September 13, 2016
5.マイケル・フェルプス（水泳選手）
「水の怪物」とも言われる、アメリカの水泳選手です。
オリンピックでのメダルの通算獲得数は28個、金メダルの通算獲得数は23個で、歴代1位の記録となっています。
また、北京五輪で獲得した8個のメダルは全て金メダルであり、オリンピック1大会で8個の金メダル獲得というのは史上初の記録です。
彼は、9歳のときに注意欠如・多動性障害（ADHD）と診断されています。
最近では、メンタルヘルス（精神衛生）関連企業の役員に就任しています。
まとめ
通常ならネガティブになりやすいADHDの特徴が、スポーツの世界ではポジティブになりやすいのかもしれませんね。
もちろん、アスリートになれるのは少数かもしれませんが、スポーツをすること自体が、ADHDの改善に役に立つ可能性もあります。
運動をすることで、重度のADHDが改善したという研究結果もあります。
参考記事：ADHD may be more common among elite athletes / On Your Mark, Get Set, Glow: 3 Inspiring Athletes With ADHD
