2021-07

ADHD

ADHDを持つスポーツ選手5人

東京オリンピックが話題ですが、スポーツ選手の中にはADHDを持っている人が少なくありません。 ADHDの特徴である多動性や過集中、衝動性が、スポーツの世界では強みとなる可能性があります。 一流のアスリート選手は、一般よりもADH...
ADHD

ADHDの強みと良い点を7つ紹介

ADHDはネガティブに語られがちですが、強みと良い点も数多くあります。 そこで、ADHDの強みと良い点を7つ紹介します。 1.過集中 過集中は、ADHDの人が何時間も作業に集中し、周りのものを一切気にしなくなる状態...
ADHD

ADHDの人が不安に対処する方法は?

ADHDの人は何かと不安を感じやすいです。 抗不安薬を処方されている人もいるでしょう。 そこで、ADHDの人が不安に対処する方法を紹介します。 ADHDの人が不安に対処する方法 元米海軍兵士のリッチ・ディヴィ...
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