2019-12

ADHDの人におすすめの、最新のADHD対策グッズを紹介します。1.Five Minute Journal（ファイブミニッツ・ジャーナル）その名の通り、1日に5分だけ書く日記です。日記には、目標や感謝していること、確認事項、その日に成し遂げ...