2017-04

仕事場などで気が散りやすく、集中できない人がいます。特にADHDの人は多いです。そこで、集中できない人がうまく集中するための方法を紹介します。1.「立ち上がる/動き回る」仕事場などで集中できない場合は、トイレに行くなどして、立ち上がって動き...