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ADHDの人が「シャイ」な性格を克服するための9の方法

ADHDの人と「シャイ」な人というのは、イメージでは正反対のようにも思えますよね。ADHDの人は活動的で、元気なイメージがあり、シャイな人は、おとなしく自分の殻にこもるというイメージです。 しかし実はADHDでシャイな人というのは案外たくさんいるようです。

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