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ビタミンDはADHDを改善する?ADHDとビタミンDの関係

意外に思う人もいるかもしれませんが、「ビタミンD」はADHDの症状を改善する効果があるそうです。これは最近発見された事実です。 「ビタミンD」は、もともと骨を強くする効果が認められていました。ビタミンDはカルシウムの運び屋の役割を果たし、カルシウムを血液中に取り込むように働きます。

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