若者に多い新型うつ病の特徴とは?

女の子の顔

現在、「新型うつ病」が話題になっています。

その名の通り、「新しいうつ」なのですが、その特徴はどのようなものなのでしょうか。

以下で簡単に紹介します。

若者に多い

最近の調査で、うつになる人の割合が中年層よりも若者層に多くなっています。

そして、その若者層に多く見られるうつの状態を「新型うつ」と呼んでいます

新型うつ病の症状は?

「新型うつ病」の特徴は、いままでのうつ病よりも深刻そうに見えないと言われます。

たとえば、勤務中は調子を悪そうにしているが、退社後は元気に遊びに行ったり、週末は元気に過ごします。

うつ病というと一日中気分が落ち込んでいる状態をイメージするので、この「新型うつ病」の特徴を理解できない人も多いです。

「病気なのではなく、ただ怠けているのではないか」と批判したくなる人もいるでしょう。

特に、中年層にとっては信じられないことかもしれません。

しかし、新型うつの当事者には深刻な問題なので、怠けと片付けることもできません。

また、怠けと責めてしまうと、それでよけいに病気が悪化してしまったり、別の病気になってしまう可能性もあります。

さらに、「新型うつ」の人がいると職場全体の業務も滞るので、何らかの対処は必要でしょう。

新型うつ病の分類

新型うつは、症状によって以下の3つに分類されます。

一口に新型うつと言っても、様々な症状があることがわかります。

・ディスチミア症候群…不機嫌な気分が続く、自己中心的、依存的
・非定型うつ病…人間関係に敏感、倦怠感、過食、過眠
・発達障害型…アスペルガー症候群のような軽度の発達障害

新型うつ病チェックリストと症状の特徴!あなたも無関係じゃない!

ただし、これはあくまで現時点での分類なので、これが変わることもありえます。

「新型」ですので、まだはっきりと特徴がつかめていないのが現状です。

新型うつ病の具体例

新型うつの具体的な例は、次のようなものがあげられています。

・就業時間中はうつ状態が認められるが、退社してから飲みに行ったり、遊んだりしているらしい
・小さなミスを繰り返すのでそのことを指摘したら、会社に来なくなってしまった
・些細(ささい)なことで簡単に心が折れてしまう
・ミスや失敗から、なかなか立ち直れない
・上司との些細なトラブルの数日後に「うつ病」の診断書を持参し、いきなり休職を申し出た
・休職中の若年社員が、遊び回っているようだ
・メンタルヘルス不調の社員が、上司の責任だと主張している
・職場復帰したが、すぐに再休職してしまった
・休職と復帰を繰り返している

新型うつは、職場にも問題を引き起こす

新型うつ病になりやすい人の特徴

新型うつ病になりやすい人の特徴もあります。

・親の離婚、虐待、過保護など
・子供の頃から”いい子”を演じてきた
・他人の言葉に過敏に反応する
・人間関係に必要以上に気を使ったり、顔色をうかがう
・不安にとらわれやすい、人見知り、アガリ症
・自己主張をあまりしない
・協調性がなくプライドが高い
・過去にイジメられた経験がある
・自分は悪くなく、他人のせいにする

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これらの特徴に当てはまる人は、新型うつ病になる危険性があります。

新型うつ病のチェックリスト

もし自分や他人が新型のうつ病かもしれないと思ったら、チェックリストで診断してみましょう。

ネットには無料でできるチェックリストがあるので、それで状態をチェックできます。

もちろん、これはあくまで目安なので、きちんとした診断は専門家のところへ行きましょう。


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