うつ病/メンタルヘルス一覧

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iPS細胞を使用した「精神・神経疾患」の病態解析が進み、新たな発見も

「iPS細胞」を使用した精神・神経疾患の病態の解析が進んでいるそうです。 iPS細胞というとノーベル賞を受賞した山中教授の研究が有名ですよね。主に再生医療への応用が期待されているとよく聞きますが、精神や神経疾患の解析にも使用されているとは知りませんでした。

嫌な気分を変えたい人におすすめ!簡単にできる、気分をあっという間に変える方法

仕事やプライベートなどで生まれた嫌な気分をずっと引きずる人も多いと思います。簡単に気分をスイッチできる人もいますが、そうではない人もたくさんいるのです。そんな人におすすめの、手軽に簡単にできる、気分を変えられる方法をいくつか紹介します。

うつ病治療に効果的な「行動活性化療法」とは?

「行動活性化療法」といううつ病の治療法を知っていますか? 「行動活性化療法」は、有名な認知行動療法と同じくらいの効果がある、うつ病治療に効果のある治療方法です。 「認知行動療法」は「認知の歪みといううつ病の原因」に焦点をあてますが、「行動活性化療法」は原因ではなく、「うつ状態を続けさせている行動」に着目するそうです。

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芸能人の泰葉さん、うつ病を克服して活動を再開

芸能人の泰葉さんといえば、以前落語家の春風亭小朝さんとの離婚劇が話題になりました。 その後はタレントとしてソロで活動されていましたが、最近はほとんどその姿を見なくなりました。 その理由はどうやらうつ病だったようです。 泰葉さん自ら、春風亭小朝さんとの離婚などで心労が重なり、うつ状態になっていたと告白したそうです。

朝早く目覚めてしまう(早期覚醒)人はうつ病かも!?

最近、起きようと思っている時間よりもだいぶ早く目が覚めてしまうことはありませんか?特に前日の夜早く眠ったわけではありません。 そんな人はうつ病の可能性があります。 早期覚醒(起きようと思っている時間よりずっと早く目が覚めること)は、うつ病を早期発見するサインだそうです。

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