うつ病/メンタルヘルス一覧

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精神科医が語る「精神科の治療中に絶対にしてはならないルール」とは?

「精神科の治療中に絶対にしてはならないルール」というものが話題になっています。これは精神科医の方がtwitterでつぶやいたものです。すなわち、「絶対にしてはいけないこと」とは、「昼夜逆転」「自分の部屋で悩むこと」「考えても答えの出ない問題を悩むこと」「悪くなった原因を過去に求めること」の4つだそうです。

ニコチンが統合失調症の人の脳の機能障害を正常化させる?

「ニコチン」というと、タバコに含まれていて、依存性のある有害成分というイメージがありますよね。 もちろんタバコが有害であることは間違いないと思うのですが、最近の研究で、ニコチンには「統合失調症の人の脳の機能障害を正常化させる」効果のあることがわかったそうです。

クリスマスは気分が落ち込む?クリスマスにうつになる原因と対処法

クリスマスは基本的に楽しいイベントです。 しかし中にはクリスマスが楽しめなかったり、逆に気分が落ち込む人もいるようです。実際に私自身がそうです。親しい友人や恋人がいない人は、他人と自分を比べることで、悲しい気持ちになるのかもしれません。そこで、人がクリスマスに気分が落ち込む理由と、その対処法を紹介します。

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