こんな「問題」があったら大人のADHDかも?ADHDを意味するいくつかの問題

大人のADHDの人の特徴は、子どものADHDよりもわかりにくい形で現れます。そのため、ADHDが原因で問題が生じていても、それに自覚がない場合も多いのです。

そこで大人のADHDの人が抱えやすい問題をいくつか紹介します。もしこんな問題を抱えていたら大人のADHDかもしれません。

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1.「危険な運転や交通事故が多い」

ADHDの人は注意力を維持するのが難しいと言われています。そのため車を運転するのも難しくなります。

ADHDの症状はスピードの出し過ぎや、交通事故を導きやすく、運転免許が停止になる人もいます。

2.「人の話を聴くのが苦手」

仕事の会議中よく意識を失いそうになることはありませんか?

人の話を聴く技術が低いのは大人のADHDの特徴です。これは約束をすっぽかしたり、誤解生んだりと、多くの問題をもたらします。

ADHDの子どもは「多動性」がよく見られますが、大人のADHDの人の場合は、落ち着きのなさや、リラックスできないという症状がよく見られます。

大人のADHDの人は周りから、イライラしている、トゲトゲしている、神経質、緊張している、などと見られることがよくあるかもしれません。

3.「すぐに感情が爆発する」

ADHDの人は感情のコントロールに問題があります。大人のADHDの人の多くは、小さな問題でもすぐに感情を爆発させてしまいます。

ADHDの人には、まるで感情が暴走しているように感じられるのです。

そして多くの場合、感情はすぐに静まります。すぐに感情が爆発しますが、感情が静まるのも早いのです。

4.「物事の優先順位が間違っている」

ADHDの人の多くは、よく優先順位を間違えます。一方で大きな責任と義務のあること、たとえば仕事の締め切りをすっぽかして、あまり重要ではないことに多くの時間を費やすことがあります。

私自身は車の運転以外はすべて当てはまります。

これらの特徴がいくつかあり、仕事やプライベートでよく問題が生じている人は、もしかしたら大人のADHDかもしれません。いちど診断テスト(インターネットで受けられる発達障害の診断テストまとめ)などを受けてみるのもよいでしょう。また正確な診断は専門家から受けましょう。

参考記事:10 Problems That Could Mean Adult ADHD

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