無料でメンタルヘルス診断ができるアプリ

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4月になり、新しい生活が始まった人も多いと思います。

職場や学校など、新しい環境で疲れることも多いと思います。

そんな疲れた自分のメンタルヘルスを診断できる無料のアプリがあります。

このアプリで自分のメンタルの状態を確認し、必要があれば休んだり、
専門家の診断を受けてみてはどうでしょうか。

それにもうすぐ五月ですから、五月病も少し怖いですね。

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無料アプリ「メンタルヘルス診断」

心のS0Sに対応しよう!

心の風邪ともいわれていますが、睡眠・運動・食事などバランスのとれた日常生活をおくることが予防につながるとされています。

また、風邪と同じように、もしかかってしまったら早めに対応することも必要です。アプリを使って、心の健康をチェック。新入社員のみなさんは、新しい仕事や生活環境がかわり、心身の不調を感じているかもしれません。

「メンタルヘルス診断」心の状態を知る手掛かりに!

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アプリはこちらからダウンロードできるようです。

メンタルヘルス診断 – うつ病、アスペルガー症候群などの診断 – studio C Inc.

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