ADHDの「不注意タイプ」の15の特徴

一般的に、ADHDには「3つのタイプ」があると言われています。

それは、(1)「多動性・衝動性タイプ」(2)「不注意タイプ」(3)「混合タイプ」の3つです。

(1)の「多動性・衝動性タイプ」は、元気に活動的に動き回るタイプです。それに対して、(2)の「不注意タイプ」は、物を忘れたり、時間に遅れたりするタイプです。

同じADHDでも、「多動性・衝動性タイプ」と、「不注意タイプ」は違った特徴があるのです。もちろん、2つが混合している「混合タイプ」もあります。

今回はADHDの「不注意タイプ」の特徴を紹介します。もしこれらの特徴が多く当てはまるなら、あなたはADHDの「不注意タイプ」なのかもしれません。

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1.「集中することが苦手」

2.「会話中他の人の話を聞いていないように見える」

3.「親しい人からよく、大切な記念日や思い出などを忘れていると文句を言われる」

4.「部屋が散らかっている」

5.「物事を最後までやり遂げられない」

物事を最後までやり遂げられません。特に退屈に感じられる事はそうです。

6.「どうしてもミスが出る」

いくら集中して作業をしても、どうしてもミスが出てしまいます。

7.「細かい仕事がとても苦手」

細かい仕事がとても苦手で、大きなストレスになります。たとえば税金の計算などです。

8.「口頭または書面での指示に従うのが難しい」

9.「よく約束に遅れたりすっぽかしてしまう」

10.「大切なものをよく失くしてしまう」

たとえば、鍵や財布、パスポートなどをよく失くしてしまいます。

11.「人から空想家(夢見がち)だと言われる」

12.「周りのノイズや騒音がとても気になってしまう」

13.「疲れやすい」

14. 「学校でよく「もっと頑張りなさい」と言われた(実際は頑張っているにもかかわらず)」

15.「よく物事を先延ばしにしてしまう」

参考記事:ADHD: Inattentive Type

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